पेट दुखेमा
पेट दुखेमा कस्ता खानेकुरा खाने?
कागतीको रस पानीमा मिसाएर खाने।
पेट दुख्न छाडेपछि हल्का नरम लिटो जस्तो
खाने।
एक गिलास तातो पानीमा आधा चम्चा
नुन मिसाएर पिउने।
धेरै तिर्खा लाग्यो भने बरफको टुक्राहरु
चुसी रहने।
Hing ज्वानो र नुन थोरै थोरै मात्रा मिलाएर
पानीसँग खाने।
पेट दुखेको अवस्थामा कस्तो खानेकुरा नखाने?
जबसम्म पेट दुखिरहन्छ तबसम्म खाना नखाने।
दुध नखाने पिरो खाना र चिल्लो खाना नखाने।
Besan बाट बनेको चिज मिठाईहरु नखाने।
पेट दुखेको बेलामा कसरी उपचार गर्ने?
पानीलाई उमालेर तातो बनाई भैली अथवा
बोतलमा भरेर बारम्बार सेकि रहने।
मनतातो पानीको पट्टी खुट्टा न्यानो
बनाएर राख्न लगाउने।
गिलो माटो तताएर पेटमा पट्टी लगाउने।
मानसिक तनाव हुनबाट बच्ने।
धेरै बेर खाली पेट नबस्ने।
छिटोभन्दा छिटो औषधिको उपचार गर्ने।
No comments:
Post a Comment